简介： 一位中年人，某个时间点突然发现自己的身体已经不再是年轻时的样子，越来越油腻。然后想努力改变自己，开始减肥，由此写下这本减肥日记，有非常多的内心独白，也有自己与自己的惰性抗争的过程，结果如何，我们看看。